【リョウマさんから】4県庁ライド【すだちへ】

12月09日(土)
久しぶりにWさんとこへ散髪に行った。
いつもながらキレイにカットしてもらった。
【出来上がりの個人的なイメージ】
たみおお
この頃の民生さん。


【実際は...】
ますみい
ん〜残念ww

カットではなく顔の問題でした。
Wさん、いつもナイスカットあざーす。
次回はエグザイル風でよろしくです。

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【リョウマさんからすだちへ】

12/03
05:00 越知町
ootii.jpg
R33の約50kmの山岳路をやっとパスしたら越知町だ。
ここの商店街には全くたまげたね。
この灯りを見てくださいよ。
もちろんこの時間だから、ただの1軒も店は開いてない。
ジジさまババさまが数人散歩してた。
さて、だいぶ疲れてきた。


12/03
06:00 いの町
kooutii.jpg
いの町と高知市の境で。
疲れた。
ちょい眠い。
ベンチで15分横になる。
空はどんより。
気分も然り。


12/03
07:00 高知県庁
koutti.jpg
やっと着いた。
nitiyou1.jpg
日曜市。
たくさんの人で賑わってた。
お土産を買った。
この名物の市は、何と朝の5時から営業してるんだって。


12/03
09時頃だったか 根曳峠
nnebiki.jpg
ここの坂はこんなに急勾配だったっけか。
参ったね。
三坂よりも参ったね。
でも天気は良かった。
けど寒かった。
やっぱりR32は山岳路なんですな。


12/03
10時ごろだったか 大田口にて
hinosann.jpg
「とうちゃこ」で火野さんがこの店に寄ってうどん食べてた。
実は有名なお店らしい。
R32は何度も走っているが、この店は初めて知った。
NHKのリサーチ力恐るべし。
ちなみに、うどん食べなかったけどw
(時間がもったいなかった)
また次に食べよっと。


12/03
12:00 道の駅大歩危
4444.png
ここのトイレはキレイなんだよね〜。
休憩ついでにSTRAVAチェックしたら、走行距離ゾロ目頂きました〜。
444.4県庁〜ライド!!!


12/03
時間忘れた R32のいい景色
iyaa.jpg
MTBでR32を走るのは6月以来2度目。
オレの愛車よ〜、この景色をよく見ておけよ!!!
ってことで、また来年っ!!!

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奇しくもw
この夜はショップ様の忘年会であったのだ。
enkaii.jpg
まあ、確かに500km走行もなかなかなモンかもしれないが、この宴会に来ている連中ときたら...。
モンスターだらけw
ちなみに、この宴もノンアルコールで乗り切りました。
あ〜、ウィスキーをクイっとやりてえなあ。








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【うどんから】4県庁ライド【みかんへ】

12月07日(木)

500km走って改めて思ったこと。
「1000km...これもう一周って...無理やでしかし
う〜む、昔のオレは輝いていたなあw

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【うどんからみかんへ】

12/02
22時ぐらい 桜三里の登りの休憩所
sakuraaa.jpg
ここの登りは路肩が狭く、交通量が多い。
しかもトラックだらけ。
神経が疲れる登りなのだ。


12/02
23:30 愛媛県庁
eehhime.jpg
時間かかったなあ。
ここまで240〜250kmってとこ。
ちと疲れた。
この後、道に迷うw
宇和島に行くとこでしたわ^^;


12/03
01:00 三坂峠登り口
このコースのハイライトは砥部→久万高原の三坂峠。
標高約700m。
登り口にあるローソンで補給&トイレで万全体制で登った。
さすがにこの時間は誰も登ってなかったなあw
暗く静かな山路を、しわりしわりと独りで登る。
いろんなことを想い出した。
時間は経つ。
昔に戻ることは出来ない。


12/03
02:20 久万高原町の休憩所
kkumma.jpg
三坂峠をクリア後すぐの休憩所。
水道の水をごくごく飲む。
気温1℃。
このコースを24時間で走るなら、もう高知県庁に着いてないといけない。
が、ここはその手前約90km。
完全無欠に終わってる。
ちょっと疲れてきたなあ。










【すだちから】4県庁ライド【うどんへ】

12月06日(水)

今夜も寒かったなあ。
大河原は遂に雪降ってたらしい。
冬ですなあ。

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【すだちからうどんへ】

12/02
09:30 徳島県庁着
tokusi.jpg
自宅スタートから30分。
もちろん余裕で元気満タン。


12/02
13:40 香川県庁着
kaga.jpg
鳴門北灘ではなく鵜の田尾峠越えで行ってみた。
ここまで70km。


華麗にランチ。
uddo.jpg
カレーうどん。
華麗だけに。
麺を食べた後におにぎりぶっこむのはお約束。
美味しっ!!


ご休憩。
toyohaa.jpg
毎度お馴染み「道の駅とよはま」
日除けのベンチあり、水場あり、ゴミ箱あり。
ありがたい限り。
ここが香川県の西の端。
17時30分ぐらいでしたかな。
ここまで130km。
体力的にはまだ元気だけど、とにかく遅かったなあ。







4県庁ライド

12月04日(月)

今日は凄く寒かった。
いやあ、これが土日じゃなくて助かったぜ。


【4県庁ライド】
今年初めてやっと長いの走ってきた。
四国四県の県庁様にご挨拶してくるキャノンボール。
4県庁ライド。
今回も安定のヘロヘロでした。


【リザルト】
走行距離538km
獲得標高9746m
走行時間32.5時間
今回が5回目だったけど、ぶっちぎり一番遅いタイムでした。
やっぱMTBはキツかったかなあ。


ひさしぶりの貴重な走りネタなので、ゆっくりと公開して行きますw



10×50

10月12日(水)
NPBのCSが始まりました。
CSに否定的な意見、多いよね〜。
確かにその言い分はわかる。
個人的には、個人タイトルのみ注目の退屈な消化試合が少なくなるから賛成だけどねぇ。
おまけに、長丁場のレギュラーシーズンとはまた違う面白さがあるわけで。
下克上!!
いい響きと思うけどねぇ。
しかーーし、今年のシーズンはカープvsハムでお願いしますw

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ちょい前に500km走って思ったことをポツリポツリ。

【酷暑=絶望】
今回で4回目のチャレンジだった四国キャノンボールこと500kmのライド。
最も涼しい季節でのチャレンジだった。
実際、涼しかった。
結果、疲労度は段違いだった。
だって、池田のローソンで買った500mlの水が高知市内まで(約80km)持つんだもん。
真夏ではまず考えられないわな〜。
もしアナタが長いので「地獄を見たい」という酔狂人ならば、絶対に真夏をお勧めするぜよ。

【ビバ・ビブ】
お盆の長いの対策で購入した、天下のパールイズミ製高級ビブ。
結局使うことはなくw、そのまま押入れで眠っていた。
今回のライドで、その封印を破ったった。
結果、やっぱり良かったっす。
4回目のチャレンジ中、初の80kg超えヘビーウェイトで臨んだにもかかわらず、
500kmちょいまでケツは痛くならんかった。
ノラナイカで買った中華ビブとは明らかに違いましたなぁ。
けど、このケツ痛も酷暑の時がダメージ大きいので、正確な比較にはならないんだなぁ。

【ケツの痛み】
長いの走る輩の永遠のテーマ、それがケツ痛。
ジャーミークリームやワセリンで「滑らす」と同様に効果はあるのが「冷やす」ことだよ。
真夏のライド中、痛くなったらとりあえずケツに水をかければいい。
ス〜〜と痛みが引くから。
もちろん、束の間なんだけど。
水に濡らしたタオルをサドルに被せて走る。
痛くなったら、そのタオルにまた水をかけて走る。
お盆のライド後半のお約束です。
もし走りながら「冷やす」ビブが発明されたら、余裕で5万の価値はありますな。

【ミニタオル】
必須だこれは。
少しでも水がありそうな所があれば、容赦なくミニタオルを濡らそう。
そして顔・腕・脚・腹・背中を拭こう。
濡らして拭いて、また濡らして拭いて...眠気も覚めるぞえ。

【総括】
今回のライド、
 ・最も涼しい季節
 ・最もブーデー
 ・最も練習不足
その結果、タイムは最も亀やった。
つまり、やっぱ練習が大事ってことですな。


今日の一句
「長いのは、幻覚見てから、本番だ」by おれ

今日の曲
「Gimme Gimme Shock Treatment」
 by Ramones



=おいでやす=☆
管理人より一言
交通ルールとマナーを守り、周りと自分に気持ちいい走りをします。

yag

Author:yag
四国は徳島県在住。
愛車はTREK2.1とSuperfly ALの亀脚ローディ。
ロードとMTBと共にどこまでも。
より高く、より遠くへ。
まだ見ぬ路へ。

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